Ausruhen

Ausruhen Energieverbrauch im Ruhezustand
Energieverbrauch im Ruhezustand
Der Energieverbrauch im Ruhezustand bleibt erhöht, solange Sie regelmäßig mindestens drei Tage in der Woche trainieren. Da der Energieverbrauch im Ruh...
Ausruhen Ruhe Stoffwechselrate
Ruhe Stoffwechselrate
Die Stoffwechselrate im Ruhezustand ist die Gesamtzahl der verbrannten Kalorien, wenn Ihr Körper vollständig in Ruhe ist. RMR unterstützt die Atmung, ...