Differbetween
Übung
Unterschied zwischen Bewegung und Fitness
Übung ist eine Teilmenge der körperlichen Aktivität, die geplant, strukturiert und wiederholt wird und als letztes oder mittleres Ziel die Verbesserun...
Auswirkungen anaerober Bewegung auf das Herz-Kreislauf-System
Ihre Herzfrequenz steigt und erhöht die Durchblutung der Muskeln und der Lunge. Während anaerober Übungen benötigt Ihr Körper sofortige Energie. Ihr K...
Welche Rolle spielt Bewegung beim Problem der Fettleibigkeit?
Körperliche Aktivität erhöht den Gesamtenergieverbrauch der Menschen, was ihnen helfen kann, im Energiehaushalt zu bleiben oder sogar Gewicht zu verli...